PHOTO-2020-03-07-18-06-03.jpg

Brigitte Arts
Dans- en yogadocente

VUURVROUW

MAG JE LEVEN DANSEN IN HET HOF VAN HEDEN

Tijdens de playshop gaan we onze aandacht in dans en adem verfijnen. 

Wat leeft er nu in mij en mag het in beweging komen?

 

Een uitnodiging om een reis door het lichaam te maken, met als anker punt ons bekkenbodem.

Een onuitputtelijke bron waar geboorte en creatiekracht altijd in beweging zijn ....

 

Het thema van de dans is sensualiteit, ook wel een levenschenkende kracht genoemd die door onze zintuigen wordt aangestuurd. 

 

Laat je verrassen door de flow van het moment en fijn om dit met elkaar als vrouwen te mogen vieren.

METHODE BETER ADEMEN

Tijdens de één op één sessie neem ik je graag mee in de "Methode Beter Ademen".

Door je aandacht te verleggen naar de uitademing ervaar je meteen meer rust, ontspanning en vitaliteit.

 

We hebben de neiging om te veel in en hoog te ademen. Daardoor staan we altijd aan en raken we overbelast.

 

Deze prachtige techniek helpt je om je adem naar beneden te brengen, uit je hoofd weer terug in je lichaam en je natuur.

 

Ben je benieuwd wat de adem voor je kan betekenen, schrijf je dan in.

 

Adem haal je niet, adem is er al. 

OVER BRIGITTE

Mijn naam is Brigitte Arts en ik woon met mijn echtgenoot aan de rand van het bos.

Mijn passie is om mijn ware natuur in mezelf te blijven ontmoeten en daar anderen van mee te laten proeven, bewegen en onderzoeken.

Daarbij maak ik gebruik van mijn jarenlange ervaringen met Yoga, Dans, Zang, Vrouw zijn en Adem.

 

Ik ben het eerste jaar als ademtrainer/coach aan het afronden bij Marleen van den Hout; de grondlegger van de

"Methode Beter Ademen".

 

Adem is voor mij de grote verbinder.

 

 

Ik adem uit en kom tot rust

Ik adem in en glimlach 

Thuisgekomen in het nu

Wordt dit moment een wonder

 

Thich Nhat Hanh

 

 

In liefde en hoop je te ontmoeten bij vrouwenklank.