Jolanda Eggink

Yogadocente

YOGA LES OP ZATERDAGOCHTEND

Yoga!!

 

Aandacht, kracht, stabiliteit, dicht bij mezelf, liefde, rust.

 

Zomaar een paar woorden wat yoga voor mij betekent.

 

Mijn naam is Jolanda Eggink en ik woon in Steenwijk. In het dagelijks leven werk ik bij FrieslandCampina op de kwaliteitsafdeling. Daarnaast volg ik een 4-jarige (500 uurs) opleiding tot Aplomb yoga docent.

Ik hou van de natuur/buiten zijn, lezen, sporten, yoga (uiteraard). Ook heb ik ontdekt dat ik dansen en zingen heel erg leuk vind.

 

Aplomb betekent letterlijk 'in het lood' of 'in de as'.

Figuurlijk gaat het over interne balans en in het midden zijn.

Aplomb yoga verstevigt je basis, helpt je thuis te komen in je lichaam en te ankeren in jezelf. 

De opbouw is oa gericht op het openen van spierketens waardoor je meer openheid en doorstroming in je lichaam en in de yogahouding kunt ervaren.

 

Ik kijk ernaar uit een yogales te mogen verzorgen op het festival, en jullie een goede start van de dag te geven!